Båtsfjord kommune
Frisklivsresept – hva går tilbudet ut på?
Frisklivsresepten er for personer over 18 år som har økt risiko for eller allerede har utviklet sykdom og som har behov for hjelp til å endre levevaner og mestre helseutfordringer. Tilbudet er for alle i målgruppen som bor og oppholder seg i kommunen, og spesielt for de som ikke finner andre egnede tilbud eller som trenger hjelp til å finne ut hva som passer for dem. Målet er en hverdag med bedre helse, trivsel og mestring gjennom deltakelse i Frisklivsgruppe.
Les her for å få vite mer om hva frisklivssentralen er Lenke til et annet nettsted..
Hva går tilbudet ut på?
- Helsesamtale: Individuelle samtaler om levevaner og helse. Det lages en plan for oppfølging i fellesskap mellom deltaker og veileder, som tar utgangspunkt i deltakerens mål og funksjonsnivå. Tilbudet starter og avsluttes med en helsesamtale, og varer i 12 uker.
- Fysisk aktivitet: Gruppene består av styrke- og kondisjonstrening og aktiviteter inne eller ute, og er tilpasset slik at de fleste kan delta. Ved behov kan man få oppfølging i opptil 12 måneder, der til sammen 6 av månedene skal bestå av egentrening.
For å være med på Frisklivstrening, må du fylle ut en Frisklivsresept slik at vi kan kontakte deg for en oppstartsamtale. Frisklivsresepten
finner du i resepsjonen på Båtsfjord helsesenter, hos legen og hos den kommunale fysioterapeuten. Du kan også kontakte Frisklivkoordinator direkte eller skrive den ut og levere den hos oss. En frisklivsresept på 3 måneder koster 300,-
Frisklivsresepten gjelder for personer fra 18 år og oppover. Du trenger ikke å fylle denne ut for å delta på Seniortrimmen.
Sist oppdatert